さいきんのわたしは、 自分が見てて暗くなるようなSNSでの 発言をよくする人をミュート機能掛けてます✨ わたしがやってるSNSと言えば、 Twitterが主。それも昔から使ってて その頃から付き合ってる友人もいれば 配信チャレンジ開始したことで、 そこから出会…

不安を感じても大丈夫。 恐れが出てきても大丈夫。 その手を一旦止めて、 その足を一旦止めて、 目を瞑って 心を感じてみよう。 いまそれを感じてるだけなんだ。 過去の老廃物なだけなんだ。 ただ出すだけなんだ。 ただ感じるだけなんだ。 ゆっくり息を吸っ…