泣くのが嫌でした。苦しいのが嫌でした。 そりゃいまだってそう思うよ。 渦中にいる時はものすごくしんどいもん。 それでもわたしは、 この次のプロセスを信じたい。 自分責めからの、 なりたくなかった親のような 八つ当たり。 すごく反吐が出る。 怒りも恨…

こんにちは 花愛です きのう友人達の集うSkype内でみかけた 会話のやり取り ｢あしたから本格的にあたたかくなるらしい!｣ これみた時にはほんと、 心はほんの少しだけど 小躍りした(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) わたしのなかの改善の余地あり! は、 冬の過ごし方。 ほんとに、…

春の暖かみを感じたなと思ったら また寒くなり、と寒暖差が結構体にこたえるなー！笑 去年の冬のも感じたけど、 冬の寒さと暗さがほんとに苦手ですね～ やる気が全くでなくなるの！笑恨みや不安や黒ーい気持ちがめっちゃ 出てきて｢あれ？どうやって戻るんや｣…

お久しぶりです❣️ やあああっと暖かくなってきましたね～ どす黒い闇を彷徨いかなり疲れたので おやすみをしながらも、まだまだ自分の中の 抵抗が大きいんだなあと気づきも沢山ありました❤️ そして究極の自己受容、肯定。 ホンマに大事やなーと再度確認。 出…