塩風呂でぽかぽか！

こんにちは 花愛です❤️

冷え性のかたにおすすめ！（急に）

わたしのなかで、｢塩風呂｣ってワードが
少し前から気になってて、
以前にも試したことあるんだけど、
何故かその時はすぐ辞めちゃって。

そしたら最近塩風呂いいかもな～
って効能色々調べて実行してみたら
そのまま継続しちゃったお話だよ❣️

もとより2度目の挑戦きっかけは、
今年最後のわたしのなかの
思考のお掃除のため。
スピリチュアルでもお塩のお風呂は
浄化作用があると言われてて、
その昔から、世界でお塩は大切にされてますね

きっかけはこれだったんだけど、
末端冷え性のわたしはお風呂入ってもすぐ
冷えてしまってね😭 カイロも使いながらも
動くの億劫すぎて😭😭笑

塩風呂の適量などは、
ネットで調べたら色々出てくるので
そちらを参考にしてもらいながら、
徐々に自分に合った形でお塩使うといいと思います✨

月経中の湯船は、わたしは苦手なので、
頭から足先まで塩を全身塗りこませて、
桶の中に塩を入れて足湯で過ごしてます✨

ほんとーにぽかぽかする！
しばらく継続してるので、
スピリチュアルとか関係なしにでも
ぜひ！冬の塩風呂はおすすめですよー！

あと、美容効果にもいいとされてる塩風呂ですが
１ヶ月経ったいま思うのは

肌が明るくなった。
頭皮が軽くなった。
かな？

デトックスだとされてる塩は
使い続けることにより 頭皮から
化学製品であるシャンプーのなんたら、笑
が、出てきて頭皮が軽くなるのかもなと
実感してます。

あまひに冷え性で、なかなか
デトックスを感じられなかったけど
最近になってようやく頭が軽くなってきたのを感じる！

あ、あと髪の毛がすごく滑らかになる～❤️

ぜひぜひ塩風呂試してみてくださいな！

やっと書きたかった塩風呂のことかけて
満足～笑